Оставь себя в покое. Хотя бы на какое-то время.
Ходи пешком, смотри по сторонам или под ноги.
Слушай шум деревьев, пение птиц, тишину.
Создай себе пространство для восстановления.
Хватит ковыряться в своих ранах.
Забинтуй их или заклей пластырем и молчи.
Дыши. Спи. Гладь кота. Или гладь бельё.
Завари себе чай. Прими ванну.
Прекрати себя всё время совершенствовать.
Всё с тобой в порядке. Всё уже достаточно хорошо.
Просто останови эту гонку за идеалом.
Прояви к себе сострадание.
Займись творчеством.
Напиши письмо. Пересади цветы. Нарисуй цветы.
Сделай коллаж. Сшей лоскутное одеяло.
Свяжи на осень тёплые носки. Спой песню.
Наведи порядок в шкафу...
Неважно, как, но переключись на другие дела.
И ты увидишь, что внутри достаточно места
для любой тебя. Для несовершенной тебя.
Для разбитой тебя. Для освобожденной тебя.
Для тебя живой.
Просто оставь себя в покое.
Хотя бы на какое-то время.
Ольга Майер
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Шантарские острова, Хабаровский край
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки поймут :3
счастье - это:
счастье - это:
Сайт секс знакомств Мурсия бесплатно
Знакомства Мурсия с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Мурсия для взрослых бесплатно
Знакомства Мурсия с девушками бесплатно
Знакомства Мурсия для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Мурсия кому за 50 бесплатно
Знакомства Мурсия бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 304 270 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: «Зачем тебе мужчина, который тебя торопит? - это я услышала от своего учителя танго, у которого ...
Лучшие публикации