Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Жизнь и Нутрициология!
Очень хочется вернуться с рабочей информацией с новыми силами!

Вчера слушала интересную лекцию про одну из самых распространенных болезней нашего времени - про деменцию (в простонародье слабоумие) и как уберечь себя от слабоумной старости еще в молодости)
«Готовь сани летом, а телегу зимой - приобретает еще один смысл»

И вот какой любопытный факт:
Первый и самый основной способ профилактики этого недуга - общение!

Коммуникация стимулирует выработку гормона счастья и любви- окситоцина, который помогает в сохранении когнитивных функций, а также способствует тренировке памяти.

Простые советы для сохранения своего здравого мышления: совместное приготовление пищи с близкими, прогулки с друзьями, групповые тренировки, посещение различных курсов и мастер-классов. Чем больше общаемся, тем лучше для нашего головного мозга.

Если сейчас вы не испытываете одиночества, то вспомните о своих близких - о родителях, бабушках и дедушках, которых вы, возможно, давно не посещали…) Придите и пообщайтесь с ними, тем самым вы поможете им быть в светлой памяти и разуме как можно дольше)

Если у ваших близких уже есть такой недуг, то ВАМ обязательно стоит заняться СВОИМ здоровьем прямо сейчас!)
Это важно!
Очень хочется вернуться с рабочей информацией с новыми силами! Вчера слушала интересную лекцию про ...
Здоровье жизнь мысли цитаты лето море семья любовь дети литература
Рейтинг записи:
6,5 - 101 отзыв
Нравится94
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Николай Николай
Господи!  Вот это Россия!
Максим Максим
лекция платная была? Может Вам доводилось ухаживать за такими людьми? Что у людей в голове?
N.o. N.o.
Лекция была бесплатная.
Нет, пока не доводилось !)
Федор Федор
Люди, выпивающие литр пива в день, на 30% реже страдают потерей памяти.
Эльвира Эльвира
И  без  лекций  понятно,  что  только  хорошее  общение  помогает    человеку  спастись  от  этого  недуга.
Евгений Евгений
Общение живое,или в онлайне тоже,считается?
N.o. N.o.
Живое общение в приоритете! Но и онлайн тоже конечно можно!)
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Ясенцах бесплатно Сайт знакомств Ясенцах для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Ясенцах для взрослых бесплатно Сайт знакомств Ясенцах с девушками бесплатно Сайт знакомств Ясенцах кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Ясенцах с мужчинами без регистрации Интим Ясенцах без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно