Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Стройняшки | Фитнес
Советы ПП: что следует есть

На заметку

Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица (лучше белое мясо), молоко, творог, мясо — говядина, свинина, баранина.

Углеводы: рис, печеная или вареная картошка, макароны, хлеб грубого помола, овсянка, гречка, бананы, цитрусовые, изюм

Клетчатка: капуста простая, брюссельская, брокколи, цветная, шпинат, морковь, свекла, кабачки, баклажаны, фрукты.

Жири: орехи, оливковое масло, лосось.
Советы ПП: что следует есть.На заметку Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица (лучше белое мясо), ...
питание здоровье красота фитнес тело спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Новый Уоян бесплатно Сайт знакомств Новый Уоян с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Новый Уоян для брака бесплатно Сайт знакомств Новый Уоян с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Новый Уоян с женщинами кому за 30 Сайт знакомств онлайн Новый Уоян бесплатно Сайт знакомств Новый Уоян с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно