Можно похудеть от 4 до 7 кг всего за 7 дней!
Сохрани, чтобы не потерять
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира
7 день
завтрак - стакан кефира
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Снежинки, квиллинг
Посмотреть ещё 6 фотографий
Резные Свечи Ручной Работы
Сайт знакомств Усть-Волчиха с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств для секса Усть-Волчиха
Сайт знакомств Усть-Волчиха кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств Усть-Волчиха с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Усть-Волчиха для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Усть-Волчиха для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Усть-Волчиха без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 897 961 человек
Следующая запись: «Девушки, которые считают себя толстыми потому, что они не носят нулевой размер, должны знать, что ...
Лучшие публикации