ПП чизкейк
Итого на 100 грамм 96,5 ккал
Б/Ж/У 13.9 / 3.3 / 2.5
яйца – 3 шт.
творог смтеанобразный 0% — 400 г, (подойдет Домик в Деревне)
йогурт 0% – 0,5 ст.,
какао 11% - 2. ч.л
стевиозид по вкусу.
Перемешать творог и йогурт блендером до получения массы по консистенции похожей на сметану. Добавить яйца, стевиозид. Тесто разделить на 2 половины. В одну добавить какао. Тесто выливать поочередно в смазанную форму. Чтобы лучилось круги и полоски разных цветов. Духовку разогреть 180 гр. С. Выпекать корж около часа. После того, как корж будет готов, его вынуть и остудить. Остывший корж поставить на 2-3 часа в холодильник.
Приятного аппетита!
Спасибо за то что оцените мой труд лайком
.
.
#естьинетолстеть #работанадсобой #фотодопосле #зож #будухудой #ппшка #дневникпохудения #еда #похудетьклету #тренер #пп #жируходи #мотивациякпохудению #ипдневник #интуитивноепитание #худеюполезно #советы #mgolysheva #совет #воттакясушусь #спорт #фитнесмама #новыйсезон #стройноетело #ип #жирубой #правильноепитание #фитнес #дневникпитания #вкуснохудею
Поделитесь записью с друзьями
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
Знакомства в Красавино без регистрации бесплатно
Знакомства в Красавино для взрослых
Знакомства для интима в Красавино бесплатно
Знакомства в Красавино с девушками
Знакомства в Красавино с женщинами без регистрации
Знакомства в Красавино с мужчинами бесплатно
Знакомства в Красавино для серьезных отношений
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 720 905 человек
Следующая запись: Оладьи из рыбы
Лучшие публикации