7 привычек, которые превратят скучную жизнь в настоящее приключение!
1. Вставайте на час раньше, чем обычно.
Используйте это время, чтобы заниматься йогой , гулять, или неспешно завтракать, а не бежать в офис сломя голову. Ваши дни станут более счастливыми, удачливыми и будут наполнены позитивными эмоциями.
2. Делайте список дел утром.
Сделайте его простым и реалистичным, представьте, как вы будете чувствовать себя хорошо в конце рабочего дня, понимая, что выполнили все, что было запланировано.
3. Больше движения!
В обеденный перерыв прогуляйтесь около вашего офиса или просто пройдитесь по коридорам, а если у вас есть лишнее время, то наполните прогулками и свежим офисом как можно больше времени!
4. Не обедайте перед компьютером.
Никогда не проводите свою трапезу перед компьютером или телевизором. Вы гарантированно съедите больше и не получите наслаждения пищей. Ешьте осознанно
5. Проводите вечера после работы в свое удовольствие.
Не превращайте в рутину возвращение домой. Отправляйтесь в походы, посещайте пляж, ходите в кино, с друзьям. Если в вашей жизни много работы, это не значит. что вы не можете наслаждаться ею!
6. Экспериментируйте с едой!
Ешьте то, что вам действительно нравится на каждый прием пищи - возможно это вкусный коктейль на завтрак и интересный ужин - готовьте креативно! Как только вы начнете экспериментировать на кухне, вы поймете как трудно остановиться и что ваши возможности безграничны.
7. Перед тем, как лечь в постель, вспомните свой день и поблагодарите его за то, что он просто был. Радуйтесь малому.
Любите жизнь и она будет к вам благосклонна.
Живите, радуясь каждому дню!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Porsche 911 Diablo Nero
Посмотреть ещё 9 фотографий
БЛОКНОТ ДЛЯ ЗАМЕТОК НА ХОЛОДИЛЬНИК
Интим знакомства Луков бесплатно
Сайт знакомств Луков с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Луков кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств Луков с девушками без регистрации
Сайт знакомств Луков для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Луков для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Луков с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 283 463 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Жизнь замечательна именно потому, ______ что гарантий нет, _______ _______ никаких, никогда.
Лучшие публикации