Плюсы и минусы низкой самооценки
Низкая самооценка может проявляться в деструктивном виде и в продуктивном.
Например, когда девушка игнорирует сферу своих возможностей - не знакомится с мужчинами, ходит на низкооплачиваемую и не особо любимую работу - это проявление деструктивного варианта. Девушка не двигается навстречу возможностям, а идет на поводу у своих страхов.
Когда вы видите негативные или оскорбительные комментарии, например, в социальных сетях, то это тоже пример низкой самооценки и ее деструктивного проявления. Человек пытается возвыситься за счет другого. «Ты дура, не понимаешь что несешь, на самом деле всё вот так и так…».
Встречали?
Когда же низкая самооценка может проявлять себя конструктивно, т.е. давать основу для дальнейших изменений?
Вспоминаем термин "комплекс неполноценности". Адлер писал: «Чтобы быть полноценным человеком, нужно обладать комплексом неполноценности...»
Здесь речь идет о гиперкомпенсаторной функции личности, когда человек не просто избавляется от чувства неполноценности, а достигает высокого результата.
Мэрилин Монро страдала в детстве комплексами. Её мать лежала в психиатрической больнице, а девочка переходила из одной семьи в другую, пока не попала в приют.
Из-за врождённого заикания ей было сложно связать два слова, она остро переживала свою ненужность, хотела стать другой.
Будучи совсем ребенком, сама придумала, как изменить себя. Часами стояла перед зеркалом, отрабатывая улыбку, походку, речь. Без помощи логопеда избавилась от заикания. Всё это помогло ей стать Мэрилин Монро.
Конечно, подобные изменения могут произойти только тогда, когда есть вдохновляющие цели.
Практика
Прямо сейчас, после того, как дочитаешь это предложение, вытяни полностью руку в сторону и отведи её назад. Сделала?
Сейчас, давай, и я продолжу.
Отлично!
Теперь поставь себе цель отвести руку дальше, чем в предыдущий раз.
Делаем! Готово?
Скорее всего, у тебя получилось улучшить результат! Но вот вопрос, почему сразу в первый раз не отвела руку в сторону максимально далеко? Не сделала то, что возможно?
Это маленькая практика напоминает тебе о важности целей, в том числе и целей касательно развития собственной личности. Невозможно сделать в жизни крутые результаты, не развивая себя, не улучшая свои качества и не стабилизируя свою самооценку.
Евгения Фесс
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Сайт секс знакомств Еланец без регистрации
Сайт знакомств Еланец с мужчинами
Сайт знакомств Еланец для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств Еланец с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Еланец с женщинами кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств онлайн Еланец для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Еланец
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 308 553 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Психология - 21 ноября 2018 в 16:46
Лучшие публикации