Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
#рыба

Скумбрия — 2 шт.
Сыр — 100 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Болгарский перец — 0,5–1 шт.
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Растительное масло — 2–3 ст. л.

Приготовление:

Подготовьте продукты. Скумбрию полностью разморозьте при комнатной температуре.
Очистите овощи, порежьте лук и болгарский перец кубиками, морковь натрите на крупной терке, чеснок разрежьте на 4 части.
На растительном масле обжарьте чеснок. Как только он отдаст свой аромат, уберите его со сковороды, на чесночном масле пожарьте лук и морковь до полуготовности, после добавьте перец, еще пару минут жарьте и снимите с огня. Добавьте в самом конце зелень. Соль и специи по вкусу.
Переходим к разделке скумбрии. У каждой тушки отрежьте голову, удалите внутренности, промойте рыбку внутри. Филейным ножом пройдитесь вдоль хребта так, чтобы отделилось филе, а мелкие косточки уберите пинцетом. Каждую половинку рыбного филе посолите, поперчите. Если любите рыбу с лимоном, то сбрызните лимонным соком.
Посыпьте щедро рыбу сыром. Можно тертый сыр заменить на пластинки, подогнав их по размеру тушек.
Овощи зрительно разделите на 4 части, положите на край каждого филе четвертую часть.
Каждый кусочек филе с сыром и овощами сверните рулетом, скрепите край зубочистками. Отправьте рулеты в горячую духовку на 30 минут, температура — 180 C.
Рулеты из скумбрии с сыром и овощами готовы. Удалите зубочистки — и к столу!
#рыба.Скумбрия — 2 шт. Сыр — 100 г Лук репчатый — 1 шт. Морковь — 1 шт. Чеснок — 1 зубчик Болгарский ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 104 отзыва
Нравится99
Поделитесь записью с друзьями
Людмила Людмила
Татьяна Татьяна
Ирина Ирина
Мне очень понравился рецепт. Спасибо
Оля... Оля...
Очень вкусно!
Елена Елена
Приготовила ! Такая вкуснотища, мои все были в восторге ! Спасибо за рецепт !

Следующая запись: #выпечка

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Знакомства онлайн Каролино-Бугаз для взрослых без регистрации Знакомства Каролино-Бугаз с мужчинами с номерами телефонов Знакомства Каролино-Бугаз кому за 45 без регистрации бесплатно Знакомства Каролино-Бугаз с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства Каролино-Бугаз для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств для секса Каролино-Бугаз без регистрации Знакомства Каролино-Бугаз без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно