ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ КУРЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ СТАНОВЯТСЯ БЕССМЫСЛЕННЫМИ ИЛИ ДАЖЕ ВРЕДНЫМИ
Согласно докладу доктора Стелы Даскалопулу на Конгрессе кардиологов в Канаде, курение сигарет совместно с физическими нагрузками увеличивает жесткость артерий молодых людей на колоссальные 25 процентов. В связи с этим, особенную актуальность приобретают образовательные и профилактические программы для сокращения количества курящей молодёжи, особенно среди спортсменов.
Именно молодые люди, средний возраст которых 21 год, вошли в группу испытуемых, которую изучали специалисты из канадского Центра здравоохранения при Университете Макгилла. Медики проводили измерения эластичности стенок лучевой, бедренной и сонной артерий у курящих и некурящих молодых людей. Курильщиков попросили воздержаться от курения за 12 часов до проведения эксперимента. В состоянии покоя отличия в жесткости стенок сосудов были незначительны. После проведения стресс-теста, призванного проследить реакцию стенок артерий на физические нагрузки оказалось, что у некурящих, после физических упражнений уровень жёсткости артериальных стенок снижается на 3,6 процентов, а у курящих, наоборот, повышается на 2,2 процента.
Потом курящим разрешили выкурить одну сигарету и снова дали задание выполнить физические упражнения. После этого у них наблюдалось резкое увеличение жёсткости сосудистых стенок на 24,5 процентов.
Таким образом, получается, что курение и физические нагрузки не совместимы. Если некурящим людям физические упражнения идут на пользу и увеличивают эластичность сосудов, то у курящих это влечёт за собой снижение эластичности кровеносных сосудов и увеличивает нагрузку на сердце.
Курение способствует снижению эластичности и сужению просвета артерий, увеличивает риск образования тромбов, снижает уровень кислорода в крови, повышает кровяное давление и увеличивает нагрузку на сердце. Курение также почти вдвое увеличивает риск развития ишемического инсульта.
Курение вредит здоровью и уменьшает продолжительность жизни даже в случае занятия спортом!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Собаки, высовывающие голову в окно автомобиля при движении :D
Посмотреть ещё 9 фотографий
Учимся завязывать галстук!!!!
Посмотреть ещё 9 фотографий
Лицо с обложки: мужчины Фотостраны
Сайт знакомств в Мурыгино с женщинами кому за 45
Сайт знакомств онлайн в Мурыгино без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Мурыгино для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Мурыгино с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Мурыгино бесплатно
Сайт знакомств в Мурыгино с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Мурыгино
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 387 661 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: РАЗОВОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НАРУШАЕТ ПРОЦЕСС ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЕЧНЫХ ФУНКЦИЙ
Лучшие публикации