Чтобы проверить щитовидную железу, понадобится лишь обычный термометр!
Брода Отто Барнс, американский ученый и врач, в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы.
Как проверить щитовидную железу
Итак, чтобы определить состояние щитовидной железы, достаточно иметь лишь обычный термометр.
С вечера приготовь термометр, показатель температуры на нём должен быть не выше 35 градусов.
Сразу после пробуждения помести термометр в подмышечную впадину и подержи 10 минут. Полученный показатель — твоя утренняя базальная температура.
Если утренняя базальная температура находится в диапазоне 36,5–36,8 °С, то и с щитовидкой, и с организмом в целом всё нормально. Во время менструации и при беременности у женщин показатель теста может выходить за рамки.
Если температура ниже 36,5 градусов, то это говорит о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе). Обрати внимание, возможно, что у тебя присутствуют и другие симптомы этого заболевания: вялость, частые головные боли и простуды, ухудшение памяти, выпадение волос.
Если утренняя температура выше 36,8 градусов, то работа твоей щитовидки ускорена. Возможно также наличие воспалительного процесса в организме.
Для получения максимально точного результата проводи тест 3 дня подряд. Заметив отклонение от нормы, сходи на консультацию к эндокринологу.
Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, важнейшего органа в нашем теле, необходимо избегать стрессов и следить за своим питанием. Особое внимание удели пище с высоким содержанием селена, магния, кортизола, витамина А и витаминов группы В. Здоровья тебе и хорошего настроения!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Мимика и эмоции - примеры позирования для портретной съёмки.
Сайт знакомств в Чусовое с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Чусовое для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Чусовое для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Чусовое с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Чусовое с женщинами кому за 50
Сайт знакомств в Чусовое с телефонами и фото
Сайт знакомств для секса в Чусовое
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 405 570 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Цукаты из имбиря – универсальная «таблетка» от простуды
Лучшие публикации