Секреты красивой груди
1. Правильный уход.
Смешайте 100 г сметаны, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 яйцо. Смесь нанесите на грудь и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой.
Массажное масло для груди
В равных пропорциях смешайте масла авокадо, жожоба и оливковое (примерно по 50 мл каждого). Можно также добавить масло шиповника.Масло авокадо смягчает кожу, оливковое - обладает эффектом anti-age, жожоба - регенерирует клетки кожи, а шиповника - препятствует обвисанию груди.
2. Фитнес для груди
1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладони на уровни груди. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте руки. Повторите 20 раз.
2. Поднимите руки над головой, затем опустите их до уровня груди. Поднимайте и опускайте выпрямленные руки 10 раз.
3. Вытяните руки в стороны и описывайте ими круги сначала по часовой, затем против часовой стрелки. Всего следует совершить 10 вращений в обе стороны.
4. Выполняйте отжимания из положения лежа. Руки - на ширине плеч, локти разведены в стороны. Опираться нужно либо на колени, либо на пальцы ног. Выполните 10 отжиманий.
5. Медленно поднимайте и опускайте плечи. Повторите 10 раз.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Как спасти телефон, если он упал в воду
Посмотреть ещё 5 фотографий
Нежная романтика от художника Willem Haenraets.
Сайт знакомств в Биокомбинате с телефонами и фото
Знакомства для интима в Биокомбинате без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Биокомбинате для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Биокомбинате с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Биокомбинате с женщинами кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств в Биокомбинате с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Биокомбинате для взрослых без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 719 825 человек
Следующая запись: И суставы подлечили, и варенье съели! У мужа моего побаливают суставы, особенно коленки. Как-то ...
Лучшие публикации