Хотите узнать настоящие причины, из-за которых появляется целлюлит, а тело набирает лишний вес?
ПРОЙДИ ТЕСТ
Прямо сейчас возьми лист бумаги и ручку:
Раздели лист на 3 столбца,
В первый выпиши всю еду (продукты) за последних 2 дня, вплоть до зернышка/травинки/виноградинки (за 48 часов)
Просто "завтрак", обед и т д не подходит отдельно каждый продукт в первый столбик.
Задаем себе вопрос: ЗАЧЕМ Я ЕЛ(А) ЭТОТ ПРОДУКТ (ЕДУ)??
Вопрос задаем столько раз, сколько еды записано в первом столбце.
Во второй столбец ставим +, если еда из списка в первом столбце сьедена для СИЛЫ и ЭНЕРГИИ.
В третий столбик пишем +, если продукт сьеден по другим причинам:
например ЗА КОМПАНИЮ, по РАСПИСАНИЮ, ЖАЛКО ВЫБРОСИТЬ же, НЕ СМОГЛА ОТКАЗАТЬСЯ, от СКУКИ и другие свои причины...их будет много, поверьте...
считаем количество + во втором и третьем столбцах.
Напиши ответ (в цифрах) в коммeнтах и дождись расшифровки теста от меня.
Здесь существует лuмит отправки соoбщений, поэтому для получения отвeта добaвляйтесь мне в дрyзья
А для желающих научиться управлять своим пищевым поведением без диет и изнурительных тренировок, перестать зависеть от причин лишнего веса, тревог и страхов, открыта НЕДЕЛЯ безоплатных ПРАКТИКУМОВ от телесного терапевта и феи женских трансформаций Ольги Воробьевой.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
...чтобы каждое утро было таким
Посмотреть ещё 7 фотографий
Коты, уснувшие в самых неподходящих местах
#интересаради@
#интересаради@
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 353 796 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Всё о здоровье - 14 марта 2022 в 18:50
Лучшие публикации