Ó÷åíûå íàçâàëè ãëàâíûé ôàêòîð äîëãîëåòèÿ

Ó÷åíûå íàçâàëè ãëàâíûé ôàêòîð äîëãîëåòèÿ

Êëþ÷åâîé ôàêòîð, êîòîðûé âëèÿåò íà ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè, îïðåäåëèëè ó÷åíûå. Âûâîäû ýêñïåðòîâ ïóáëèêóåò æóðíàë Proceedings of the National Academy of Sciences.
Èññëåäîâàòåëè íà ïðîòÿæåíèè 20 ëåò èçó÷àëè çàìêíóòóþ ïîïóëÿöèþ äèêèõ îâåö â Øîòëàíäèè. Îíè ïðîàíàëèçèðîâàëè ñâÿçü ìåæäó äëèíîé òåëîìåð (êîíöåâûõ ó÷àñòêîâ õðîìîñîì), èõ ñîõðàííîñòüþ è ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ æèçíè è ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî äîëãîëåòèå ñîîòíîñèòñÿ ñ äëèíîé òåëîìåð è íå ñâÿçàíî ñî ñòåïåíüþ èõ èñòîùåíèÿ, ïèøåò ÐÈÀ Íîâîñòè.

Ó÷åíûå îòìå÷àþò, ÷òî ñðîê æèçíè â áîëüøåé ñòåïåíè çàâèñèì îò ãåíåòè÷åñêîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòè, íåæåëè îò âíåøíèõ ôàêòîðîâ, òàêèõ êàê ñòðåññ èëè ïèòàíèå.

Ðàíåå ñïåöèàëèñò ïî àíòèâîçðàñòíîé ìåäèöèíå Þëèÿ Þñèïîâà íàçâàëà ïðàâèëà äîëãîëåòèÿ. ×åëîâåê ìîæåò àêòèâèðîâàòü ïóòè äîëãîëåòèÿ è áëîêèðîâàòü ïóòè ñòàðåíèÿ, óâåðåíà îíà. Äëÿ ýòîãî íàäî îáðàòèòü âíèìàíèå íà ïèòàíèå. Âðà÷ ñîâåòóåò âûáèðàòü ïðîäóêòû ìåñòíîãî çåìëåäåëèÿ, îðãàíè÷åñêîãî ïî âîçìîæíîñòè ïðîèñõîæäåíèÿ, íåðàôèíèðîâàííûå ïðîäóêòû, áåç ãîðìîíîâ è àíòèáèîòèêîâ. À âîò ñàõàð, èñêóññòâåííûå ïîäñëàñòèòåëè - ñâîäèòü ê ìèíèìóìó. Ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü ïîìîæåò ïðåäîòâðàòèòü ïàòîëîãèè, êîòîðûå çàâèñÿò îò âîçðàñòà. Ýòî, â ïåðâóþ î÷åðåäü, áîëåçíü Àëüöãåéìåðà, îíêîëîãèÿ, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ è äèàáåò.