Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
СИСТЕМА ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ПО И.П.НЕУМЫВАКИНУ

Дыхательная гимнастика профессора Ивана Павловича Неумывакина нацелена на оздоровление организма и избавление от заболеваний, в том числе и тяжёлых. Со слов профессора, при нарушении концентрации углекислого газа и кислорода в организме происходит спазм сосудов. Именно это приводит к развитию заболеваний, в последующем патологий.

Теория Неумывакина о дыхании
При глубоком вдохе, в организм попадет больше кислорода, чем необходимо. Тем самым уменьшается содержание углекислоты в крови. Происходит спазм сосудов, что приводит к нарушению баланса. Таким образом происходит образование свободных радикалов, которые начинают уничтожать патологические клетки. При частом глубоком дыхании, их образуется слишком много, помимо патологических клеток, уничтожаются и здоровые. Профессор Неумывакин считал, что это является причиной образования большинства заболеваний.

Неумывакин о том, как правильно дышать
Иван Павлович утверждал, что у большинства людей нарушен механизм кислородного обеспечения клеток, из-за неправильной концентрации углекислого газа и кислорода. При снижении углекислоты сродство кислорода непосредственно к гемоглобину возрастает, что существенно затрудняет кислородный переход из крови в ткани.

В таком случае рекомендуется использовать специальную дыхательную гимнастику. Доктор Неумывакин советует производить неглубокие, редкие вдохи, а на выдохе делать больше пауз. Методика способствует поддержанию баланса углекислого газа и кислорода в клетках, снятию спазмов и нормализации процессов в организме.

На сегодняшний день, многие специалисты согласны с утверждениями Ивана Павловича, что большинство болезней образуется в следствии нарушения в дыхательной структуры тканей.

Техника лечебного дыхания по Неумывакину

Профессор Неумывакин рекомендует выполнять технику дыхания именно так:

Сделать небольшой вдох, слегка выдохнуть и резко задержать дыхание на 10-30 секунд.
Сделать полный выдох.
Нормализовать дыхание и повторить упражнение.
Выполнить 5 раз упражнение, с каждым повторением увеличивая время задержки дыхания.
Плавных выдох способствует снижению частоты дыхания.

Вдох длится 1 секунду, выдох 8-10 сек. Благодаря этому задерживается углекислота в организме. В данный момент её концентрация обладает мощным антиспастическим действием, за счёт чего сосуды расширяются, улучшаются кровоснабжение органов и метаболические процессы.
СИСТЕМА ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ПО И.П.НЕУМЫВАКИНУ.Дыхательная гимнастика профессора Ивана Павловича ...
фитнес
Рейтинг записи:
7,0 - 176 отзывов
Нравится172
Поделитесь записью с друзьями
Любовь Любовь
На ютубе его рекомендации про позвоночник,суставы,т\б,коленный,артрозы,грыжи в позвоночнике и.т.д.
Любовь Любовь
У Неумывакина в 74 года родился ребёнок.....сейчас ему наверное уже лет 20...
Людмила Людмила
насколько я знаю, его уже нет с нами
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт

Следующая запись: НА ЗАМЕТКУ

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Барсово без регистрации бесплатно Сайт знакомств Барсово с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Барсово с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Барсово с женщинами кому за 30 бесплатно Сайт знакомств Барсово для брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Барсово бесплатно Сайт знакомств Барсово с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно