Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ ЖЕНЩИНАМ ЗА 40

Без гормонов ни один процесс в организме не будет протекать должным образом, и это не преувеличение: от них зависит наше эмоциональное состояние, здоровье внутренних органов, процессы старения и многое другое.

С возрастом эндокринная система тоже стареет, и вот, что нужно сделать, чтобы не допустить ее преждевременного сбоя.

Для женщин, которым за 35, будет очень полезно узнать о трех эффективных напитках для улучшения гормонального фона. Они благотворно влияют на женский организм, тонизируют его и справляются с преждевременным старением репродуктивной системы.

1. Молоко с куркумой

Недаром его называют золотым молоком — очень ценны его свойства. Налаживание гормонального фона сопровождается профилактикой вирусных заболеваний, укреплением иммунитета, ослаблением неврозов и нормализацией сна.

Ко всему прочему, всего один стакан этого полезного напитка дарит ощущения сытости и спокойствия. Рекомендуем принимать вечером перед сном. Чтобы приготовить его, используйте 200 мл горячего молока и полчайной ложки куркумы.

2. Вода с лимоном

О сочетании воды и лимонного сока мы знаем на удивление мало. Главным образом из-за того, что наиболее известным стало его свойство разгонять метаболизм. Однако и это не случайность!

Откладывание жира — процесс, который не происходит без участия гормонов. Не только из-за повышения кислотности, но и благодаря нормализации эндокринной системы возможно быстрое сжигание калорий и отсутствие необходимости запасать жир.

Используйте половинку лимона, выдавите сок и залейте его кипятком. Подождите 3 минуты и можно пить! Лучше всего по утрам перед едой, чтобы разбудить пищеварительную систему.

3. Чай из листьев малины

Малина — женская ягода, а ее листья — настоящий источник силы для женского организма. Если пить этот чай несколько раз в день, эндокринная система очень быстро придет в норму. Прописывают такой чай будущим роженицам, чтобы укрепить стенки матки для зачатия ребенка.

Также чай из листьев малины нормализует менструальный цикл. Чтобы его приготовить, залейте одну столовую ложку сухих листьев 200 мл кипятка и дайте настояться 15 минут.

Эти полезные напитки можно и даже нужно пить каждый день, чтобы через несколько суток заметить первые результаты: улучшение самочувствия, нормализация менструального цикла, облегчение протекания климакса. От репродуктивной системы зависит красота и здоровье каждой женщины!
ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ ЖЕНЩИНАМ ЗА 40.Без гормонов ни один процесс в организме не будет протекать должным ...
фитнес
Рейтинг записи:
8,0 - 262 отзыва
Нравится231
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Инга Инга
климонорм... или анжелик
Волшебная У))) Волшебная У)))
Нельзя начинать день (утро) с цитрусового напитка натощак. Не всякий ЖКТ это выдержит. Начинать полезно с десертной ложки масла - льняного, кедрового или хотя бы оливкового. Потом можно выпить и молоко, а через полчаса (если есть возможность) есть завтрак. После употребления масла нужно поесть, чтобы не посадить поджелудочную. О пользе принятия растительного масла по утрам – читайте у специалистов
Надежда Надежда
А я съедаю по утрам одну ложку на воде овсяную кашку,что бы обволокла слизью желудок,а потом через пол часа,ем что хочу,а вот если отказываюсь от кашки и начинается изжога,то опять возвращаюсь к кашке и за три дня всё уходит.Так после операции доктор порекомендовал,ДАЙ БОГ ему здоровья и я исполняю.
Натали Натали
МОЖНО И ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ ЕСТЬ НАТОЩАК.
Волшебная У))) Волшебная У)))
Надежда, сначала - масло, потом кашу. Можно даже два разных вида масла. Геркулес на каждый день - тоже не лучшее решение. Есть и другие полезные каши. И почему только ложку принимаете? А масло как раз и поможет защите пищевода и хорошему пищеварению. Если не знали того - льняное масло улучшает вашу кожу и укрепляет стенки сосудов.
Татьяна Татьяна
Много овощей и фруктов,и конечно-мясо,человек-хищник,не надо увлекаться кашами,да еще приправленными маслом
Волшебная У))) Волшебная У)))
Татьяна, фрукты натощак есть вредно. Мясо - лучше в обед. Не все, как вы, хищники. Вы плохо информированы.)) Никто пока не написал(в том числе и я), что нужно увлекаться кашами. Достаточно есть их раза три в неделю. Маслом каши можно и нужно приправлять в разумном количестве. Это может быть, как растительное (например, конопляное), так и сливочное.
Валентина Валентина
Танечка Танечка
Татьяна, у Вас есть клыки рвать мясо? У Вас зубы для травоядного питания.
Светлана Светлана
Ольга Ольга
Спасибо!
Надежда Надежда
Комментарий скрыт
Волшебная У))) Волшебная У)))
Да, уже давно установлено, что красное мясо в зрелом возрасте приносит немало вреда. Люди его едят по привычке и только.
Елена Елена
Нельзя пить горячие напитки, чай, кофе, воду и тд и тл.
Vera Vera
Нина Нина
Людмила Людмила
и откуда вы только берете всю эту ерунду...Горячее не пей.. то не ешь.. Так чего ж вы тогда далеко не молоденькие?
Татьяна Татьяна
Дуры какие.. сами-то читали, что пишите? Каши, масло..Дуры, все индивмдуально.. Мясо жрите - иначе дряхлеть будете, а масло натощак - камни свои погоните в желчном и путь вам один.. ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ.. и КАШИ И МЯСО И ОВОЩИ. ПИТНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫМ. СЛЫШАЛИ О ТАКОМ? КУРИЦЫ..
Волшебная У))) Волшебная У)))
Петербург, как обычно, отличился хамством. "Леди" с брегов Невы решила принять участие в беседе и наставить всех, как нужно питаться, своим "изысканным" стилем.)))) Тетка Татьяна, зря расстаралась, здесь куриц нет, только разные женщины, в отличие от тебя. К курицам, пожалуйста, - в курятник и не мешай людям делиться своим опытом и знаниями.
Волшебная У))) Волшебная У)))
Елена из Москвы, когда вы пишете о чем-то, необходимо это как-то аргументировать. Откуда вы это взяли (о горячих напитках)? Не знаю, кто вам такое сказал, но зимой в России и других странах, где холодная снежная погода, горячие напитки нужны. Обжигаться, конечно, не надо, но питье должно быть достаточно горячим. Термопоты в холодное время многих спасают. Есть некоторые напитки, исцеляющие от разных болезней, которые нужно пить именно горячими.
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Волшебная У))) Волшебная У)))
Людмила, вам бы стоило прочесть о сливочном масле. В небольших дозах оно полезно. Это в 90-е на него и молоко ополчились, а потом пришли к выводу, что есть его надо. Йогурт в мелких пластиковых упаковках из магазина вряд ли приносит пользу. Хорошо, если он без сахара. Скорее пользу принесет йогурт в картонной упаковке без наполнителей, с коротким сроком хранения...
Волшебная У))) Волшебная У)))
...Есть и другие полезные кисломолочные продукты, которые нужны организму. Главное, чтобы он их принимал. Интересно, как вы сбалансировано завтракаете? Чем?
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Волшебная У))) Волшебная У)))
Бахыт, спасибо на добром слове. Иногда, конечно, нужно фильтровать чужие советы, но интуиция подскажет, согласуется ли это с вашим организмом. Если кто-то пишет оскорбительные комментарии, то уж точно ему мало чем есть поделиться, потому и злится. Я не врач, но изучала астромедицину и посещала лекции серьезных продвинутых врачей (и по питанию тоже). В том числе, из Петербурга. А учебники по астромедицине также написаны профессиональными врачами...
Волшебная У))) Волшебная У)))
...Астромедицина показывает, какие органы у конкретного человека изначально уязвимы. Поэтому можно проводить профилактику тем органам и системам, в каких болезни пока спят. Питание у разных зодиакальных типов может отличаться. Например, знаки земной стихии (Телец, Дева, Козерог) с трудом могут обходиться без мяса, если только в детстве-юности родители не приучили их к вегетарианству.
Лариса Лариса
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса Криничное бесплатно Сайт знакомств Криничное с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Криничное с женщинами кому за 35 без регистрации Сайт знакомств Криничное с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Криничное для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Криничное для взрослых бесплатно Сайт знакомств Криничное без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно