Витамин К полезен не всем
Дело в том, что это вещество повышает свертываемость крови, что необходимо для остановки кровотечений и быстрейшего заживления ран. Но когда витамина К слишком много, увеличивается количество тромбоцитов. А значит, кровь становится более вязкой.
При склонности к образованию тромбов вам следует ограничивать некоторые продукты. К ним относятся:
• говядина и баранина, свинина и свиная печенка.
• яйца, молочные продукты и рыбии жир;
• все листовые овощи, особенно тем но зеленого цвета. Например, капуста (любая), кресс-салат, спаржа, шпинат;
• из дикорастущих трав - крапива;
• фасоль и соя;
• острый перец, репчатый лук, чеснок;
• сливы и чернослив, бананы и киви;
• грецкие орехи.
Обратите внимание на то, что особенно много витамина К в различных видах капусты и в красном мясе.
Получить
Всё о здоровье
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 1 фотографию
10 распространенных ошибок в разговорной речи
Получи подборку мнемонических стихов, которые помогут тебе не допускать распространенных ошибок в разговорной речи.
1. Одеть брюки или надеть?
Одеваю я ...
Получи подборку мнемонических стихов, которые помогут тебе не допускать распространенных ошибок в разговорной речи.
1. Одеть брюки или надеть?
Одеваю я ...
Знакомства в Новосысоевке без регистрации
Знакомства онлайн в Новосысоевке для взрослых без регистрации
Знакомства в Новосысоевке для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в Новосысоевке кому за 45 без регистрации
Знакомства в Новосысоевке с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Новосысоевке с мужчинами с номерами телефонов
Секс знакомства в Новосысоевке без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 908 852 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Обнимашки – лучшая профилактика! Хорошее средство, укрепляющее эмоциональное здоровье и повышающее ...
Лучшие публикации