Обнимашки – лучшая профилактика!
Хорошее средство, укрепляющее эмоциональное здоровье и повышающее защитные механизмы психики, – это объятия.
Известный американский психолог и психотерапевт Вирджиния Сатир убеждена, что нам (каждому человеку) для выживания нужно по 4 объятия в день. Для поддержки – по 8 объятий. И по 12 – для роста, развития.
Физиологи уже давно говорят о том, что во время объятий организм вырабатывает гормон окситоцин – формирующий доверительные отношения. Это еще одна причина, указывающая на то, что родителям необходимо почаще обнимать своих детей.
Кроме всего прочего, специалисты считают, что объятия положительно влияют на здоровье человека: повышают иммунитет,улучшают сон, придают энергии,снимают усталость, помогают человеку обрести высокую (адекватную) самооценку, предупреждают развитие депрессии.
Такой способ профилактики не требует от родителей больших усилий или денежных затрат. Поэтому пользуйтесь им регулярно,каждый день, как можно чаще.
Это, кстати, полезно для обоих участников процесса.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Ольга Костина, жительница деревни Камарчага, при украшении дома использовала более 30 000 пластиковых пробок.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Привлекательных мужчин на Фотостране тоже хватает! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Сайт знакомств в Большом Болдино с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Большом Болдино для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Большом Болдино кому за 35 без регистрации
Сайт знакомств в Большом Болдино с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Большом Болдино для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Большом Болдино с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Интим знакомства в Большом Болдино бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 365 451 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Ушная сера – мертвые клетки кожи
Лучшие публикации