Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Обнимашки – лучшая профилактика!

Хорошее средство, укрепляющее эмоциональное здоровье и повышающее защитные механизмы психики, – это объятия.
Известный американский психолог и психотерапевт Вирджиния Сатир убеждена, что нам (каждому человеку) для выживания нужно по 4 объятия в день. Для поддержки – по 8 объятий. И по 12 – для роста, развития.

Физиологи уже давно говорят о том, что во время объятий организм вырабатывает гормон окситоцин – формирующий доверительные отношения. Это еще одна причина, указывающая на то, что родителям необходимо почаще обнимать своих детей.

Кроме всего прочего, специалисты считают, что объятия положительно влияют на здоровье человека: повышают иммунитет,улучшают сон, придают энергии,снимают усталость, помогают человеку обрести высокую (адекватную) самооценку, предупреждают развитие депрессии.

Такой способ профилактики не требует от родителей больших усилий или денежных затрат. Поэтому пользуйтесь им регулярно,каждый день, как можно чаще.
Это, кстати, полезно для обоих участников процесса.
Обнимашки – лучшая профилактика! Хорошее средство, укрепляющее эмоциональное здоровье и повышающее ...
Рейтинг записи:
9,0 - 367 отзывов
Нравится350
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Валентина Валентина
Галина Галина
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Ковалева Галина Ковалева
Комментарий скрыт
Елена Елена
ПРЕЛЕСТЬ!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Надежда Надежда
Любаша Любаша
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Амина Не Голосую Амина Не Голосую
Людмила Людмила
Наша радость!
Валентина Валентина
GIF Preview
Тамара Тамара
GIF Preview
Тамара Тамара
Обнимашки-это чудо,и оно бесценное!!Дарите его друг другу.а деткам-особенно!!!
Татьяна Татьяна
GIF Preview
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Яна Яна
Комментарий скрыт
Наверх