Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
КАК БЫСТРО ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ

В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.
2.Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.
3. Для быстрого снижения давления народные лекари рекомендуют применять яблочный уксус. Если приложить к ступням ног на 10 минут хлопчатобумажные салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе, можно снизить артериальное давление на 30-40 единиц.
4. Для быстрого снижения давления, особенно гипертоникам, необходимо приготовить следующий состав, пузырек с которым, необходимо всегда иметь при себе. Возьмите готовые аптечные настойки: валерианы, пустырника, боярышника и «Валокардин». Слейте все в одну бутылку, из которой можно взять небольшое количество состава, наполнить одну бутылочку из под использованных настоек, чтобы иметь всегда под рукой.
При внезапном повышении давления примите чайную ложку приготовленного средства, разведенного в 50 мл воды. Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
КАК БЫСТРО ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ.В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать ...
фитнес
Рейтинг записи:
8,5 - 328 отзывов
Нравится306
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Юрий Юрий
В хозяйстве всё сгодится...))
Надежда Надежда
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
Спасибо за совет
I I
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Александр Александр
Надо бороться не последствиями(скачки давления),а с причиной. И принимать соответствующие средства.Причём,по индивидуальным рецептам.Так как,то что помогает одному,не всегда поможет другому! В силу возрастных,физических и прочих данных. Опять же,кто-то со 150 будет валятся,а кто-то с давлением 200 будет "спокойно" ходить.
Нина Нина
А если 108 на 62 и на кофе уже смотреть не могу
Любовь Любовь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Юрий Юрий
соль с огурцом повышает давление
Владимир Владимир
Виктор Виктор
может и хорошие советы - спасибо
Марина Марина
По рекомендации врачей наоборот к ногам прикладывают грелку,т.к всегда при высоком давлении наступает озноб... Лечь на спину и подушку повыше... Советую гипертоникам всегда иметь,как скорую помощь таблетки каптоприла 0,25г половинку, быстро снижает и нормализует давление и гипотеазит 25мг как мочегонное также половинку... Если мало понизили через час, добавить каптоприла еще половинку по 025г...
Неля Неля
Комментарий скрыт
Сегозерец 666 Сегозерец 666
"Для улучшения пищеварения я пью пиво, при отсутствии аппетита я пью белое вино, при низком давлении красное, при высоком коньяк, при ангине водку... - А когда же вы пьете воду? - Такой болезни у меня еще не было..." (Рита Леви-Мольтанчини, итальянский нейробиолог, лауреат Нобелевской премии. Скончалась на 104-м году жизни).
Елена Елена
Про холодную воду написанное не правильно, наоборот от холодного сосуды суживаютсч и давление ище выше становится, нужно ступни ног в горячую воду поставить и ладони рук
Галa Галa
и пить воду,,до,,, еды,,не пить чай с бутербродом,,а питаться правильно,,не запивать еду,,,,,пить не менее 2 литров,,ВОДЫ,,в течении дня,,,,,,,До,,, приема пищи ,,не есть жаренное,,пить воду с лимоном
Галa Галa
желательно пить,,горячую воду ,,,,до еды,,,до приема пищи
Галa Галa
мясо ,,,на пару недель исключить,,,овощные блюда,,
Валентина Валентина
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Наарие бесплатно Сайт знакомств в Наарие для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Наарие для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств в Наарие с девушками бесплатно Сайт знакомств в Наарие кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт секс знакомств в Наарие без регистрации Сайт знакомств в Наарие с мужчинами без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно