Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Первая помощь при судорогах в ногах

Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям.

Последовательность действий:

- Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении.

- При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается.

- Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку.

Если судороги в ногах не очень сильные, достаточно потянуть носок ноги на себя и удерживать так несколько минут, судороги проходят
Первая помощь при судорогах в ногах. Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой ...
фитнес
Рейтинг записи:
7,0 - 153 отзыва
Нравится139
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лидия Лидия
Попринимать аспаркам или панангин.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
Я пользуюсь бальзамом для ног СУЛТАН де санж. Содержит марокканскую лованду и мяту.Стоит не дорого.
Купила случайно, в отделе НОВАКС. Около года судорог нет.
Nikusha Nikusha
Сок лимона и глицерин
Лидия Лидия
Причем здесь местное применение и убирание последствий , а не причин. Не забывайте страдает еще нервная система и мышца сердца.. В возрстном времени эти элементы должны быть периодически постоянные..
Лидия Лидия
В возрасте зашлакованы внутренние органы нарушена фильтрация, много элементов проходит транзитом, поэтому необходимо дополнительно помогать организму. Кроме диабета.
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
На всё есть свои причины...вот их-то и надо убирать.
Алина Алина
Комментарий скрыт
Галина Галина
Комментарий скрыт
Irina Irina
Как кишечника тоже могут быть судороги, надо обследоваться .
Irina Irina
Рак( испр)
Людмила Людмила
Да,пробовала с пальцами помогает,только раки сюда пож не приплетайте,в организме просто железа не хватает,магнелис с витамином В-6 попринимайте помогает!)))
Светлана Светлана
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Янино без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств в Янино кому за 45 Сайт знакомств в Янино для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств в Янино с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств онлайн в Янино для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Янино с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Секс в Янино без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно