Два ореха в руке
Это упражнение с орехами — великолепный метод восточной медицины, который снимает нервное напряжение и успокаивает нервы очень быстро.
Для этого берем два грецких ореха и делаем массаж ладони. Скорлупа ореха — приятный природный материал и отличный массажер для акупунктурных точек, которые расположены на наших ладонях и отвечают за работу внутренних органов.
Нажимая на них, можно избавиться от разных заболеваний.
Такие упражнения с орехами очень эффективны. Восточная медицина объясняет тем, что психической деятельностью управляет не голова, а внутренние органы: энергия таится в легких, ум — в сердце, дух — в печени, воля — в селезенке, а стремление к достижению цели — в почках. Между пальцами и нервами существует тесная связь, потому для быстрого успокоения необходимо выполнить следующие упражнения.
Упражнения для быстрой релаксации
В каждую ладонь возьмите по 2 ореха и делайте ими круговые движения.
Поместите орех на активную точку, расположенную на внутренней поверхности запястья в углублении между сухожилиями, слегка прижмите его ладонью другой руки и сделайте круговые движения орехом.
Слегка помассируйте кончики мизинцев пальцами другой руки.
Пальцевые упражнения с орехами всегда помогут в экстренной ситуации, когда нужно быстро успокоиться. Хорошая идея — носите пару орехов в своей сумочке!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Много лет спустя
Посмотреть ещё 8 фотографий
Снежинки-балеринки
Посмотреть ещё 3 фотографии
Знакомства в Выльгорте бесплатно
Знакомства в Выльгорте для взрослых бесплатно
Знакомства в Выльгорте для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Выльгорте с девушками бесплатно
Знакомства для интима в Выльгорте бесплатно
Знакомства в Выльгорте с мужчинами без регистрации
Знакомства в Выльгорте кому за 50 без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 717 781 человек
Следующая запись: Сочетание этих продуктов вызывает проблемы с желудком и ожирение! Многие люди не очень обращают ...
Лучшие публикации