Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
5 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ГРЕЧИ

Забирай на стену!

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
5 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ГРЕЧИ. Забирай на стену! 1. По содержанию незаменимых аминокислот белок ...
фитнес
Рейтинг записи:
7,0 - 196 отзывов
Нравится186
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Константин Эдуардович Константин Эдуардович
Обожаю эту кашу!
Anita Anita
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Татьяна Татьяна
Гречку можно приготовить и так: томлю морковь с луком, потом добавляю в отварную гречку.. При подаче можно еще добавить огурчик свежий, нарезанный соломкой..На, что дети мои не любят гречу, а так приготовленную, как гарнир едят с удовольствием..
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Галина Галина
Галина Галина
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Раиса Раиса
Наталия Чусова Наталия Чусова
С луком и помидорами,отличный гарнир к любому мясу и рыбе.
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Краснопавловка без регистрации Знакомства Краснопавловка с мужчинами Знакомства Краснопавловка с женщинами кому за 35 Знакомства Краснопавловка с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства онлайн Краснопавловка для взрослых бесплатно Знакомства Краснопавловка для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства Краснопавловка
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно