Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
ЭТОТ МАССАЖ СТОП ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ

Мало кто знает, но позвоночник можно найти… на ребре стопы. Оказывается, сюда проецируются все напряжения в спине. Можно обнаружить их в виде болезненных точек и массажем снять напряжение с самого позвоночника!

Для начала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем — и есть проекция позвоночника.

Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные иногда жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.

Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те же самые нервные окончания, которые заставляют вас хранить напряжение в спине. Общий расслабляющий эффект наблюдается уже с первого раза.

Никакой мистики в этом нет. Просто подошвы и ладони человека — это основные органы осязания. Для этого сюда сходятся до 72 тысяч нервных окончаний.
ЭТОТ МАССАЖ СТОП ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ. Мало кто знает, но позвоночник можно найти… на ребре ...
фитнес
Рейтинг записи:
8,0 - 291 отзыв
Нравится284
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Томара Томара
Комментарий скрыт
Не Одна Такая! Не Одна Такая!
Комментарий скрыт
Serj Serj
от болей в спине вас избавит мышечный корсет ..держите мышцы спины в тонусе ..
Валентина Валентина
Согласна с Сергеем: мышечный корсет сбережёт от многих проблем здоровья. Но если в человеке недостаточно минералов и витаминов(часть которых мы вырабатываем сами, а часть с получаем с пищей и добавками)- не сможет он одними упражнениями и растяжками добиться хорошего результата. На стопах 360 активных точек. Зная об этом и применяя массаж, в поликлиники и больницы не будет надобности обращаться.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Дунае с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Дунае для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Дунае для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Дунае без регистрации Сайт знакомств в Дунае с женщинами кому за 40 Сайт знакомств в Дунае с мужчинами с номерами телефонов Секс знакомства в Дунае бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно