Диетические сочные котлетки
Ингредиенты:
фарш из курицы 200 гр
1 цукини (кабачок)
1 крупная морковь
лук
специи по вкусу
1 яйцо (можно только белок, меньше калорий)
(вообще можно добавлять любые любимые овощи)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Натереть морковь, цукини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 920 753 человека
Следующая запись: Скумбрия, запечённая в сметане и луке
Лучшие публикации