Диетический суп с брокколи
На 100 г - 95 ккал
300г куриной грудки, индейки или телятины
1 средняя морковь
1 средний лук-порей
1 лавровый лист
Брокколи - 200 г
80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы
Соль по вкусу
5-6 стаканов воды
Нарезать куриную грудку и морковь
Разрезать лук-порей на две части
Разделить брокколи на кусочки
Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин)
Затем добавить лук-порей на 10 минут
Через 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей
Добавить макароны/рис, брокколи, соль по вкусу и варить до готовности.
Получить
SportFeed
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Амштеттен без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Амштеттен с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Амштеттен кому за 45
Сайт знакомств Амштеттен с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Амштеттен для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Амштеттен для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Амштеттен без регистрации с телефонами и фото
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение


Следующая запись: Кроме физической силы развивайте - сердце и ум , будьте добрее к друг другу.
Лучшие публикации