Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак!
117 ккал/100 гр
Ингредиенты
1 банан, порезать на куски
чашки овсяных хлопьев (сырых)
чашки простого или ванильного йогурта
чашки молока
ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
Приготовление
Поместить все ингредиенты в блендер.
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/233467
Потрясающая подборка фотографий северного сияния.
http://fotostrana.ru/public/233467
Потрясающая подборка фотографий северного сияния.
Мой характер, не сахар ...И конечно, не мёд! Может, кто-то, осудит ...Может, кто и поймёт! Я могу портить нервы ...И решать всё сама! Для кого-то, я ведьма ...А кому-то, нужна!!!
Знакомства в Мичуринском с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Мичуринском для брака бесплатно
Знакомства онлайн в Мичуринском бесплатно
Знакомства в Мичуринском с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Мичуринском с женщинами кому за 30 бесплатно
Знакомства в Мичуринском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Интим в Мичуринском бесплатно
Следующая запись: Гимнастика для борьбы с целлюлитом: 1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно ...
Лучшие публикации