Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Это оригинальное танцевальное упражнение поможет тебе укрепить мышцы бедер, живота и ног.

Выполняй этот комплекс в течение 5 минут 3 раза в неделю.

1: Стань ровно, ноги чуть шире плеч. Выпрями правую ногу в сторону, переместив вес тела на левую. Подними правую руку вверх, а левую в сторону и потянись подбородком к левому плечу.

2: Верни правую ногу в предыдущее положение, согни колени и наклонись вниз, опустив руки. Задержись на 8 счетов.

3: Выпрямись и повтори первую позицию в обратном направлении.
Это оригинальное танцевальное упражнение поможет тебе укрепить мышцы бедер, живота и ног. Выполняй ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 8 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Юрьев-Польский без регистрации Знакомства Юрьев-Польский с мужчинами без регистрации Знакомства Юрьев-Польский с женщинами кому за 45 Знакомства Юрьев-Польский с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Юрьев-Польский для брака без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Юрьев-Польский без регистрации бесплатно Знакомства Юрьев-Польский бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно