Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога (100гр - около 140 ккал)
Ингредиенты:
- йогурт - 100г.
- творог обезжиренный - 300г.
- сахар - 3ст.л.
- какао - 1,5ст.л.
- желатин-15г.
Приготовление:
1. Йогурт, творог, сахар и какао взбить в блендере до однородного состояния.
2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15мин.
3. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения.
4. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
5. Миксером взбивать крем 1-2мин.
6. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
По желанию можно добавить орехи
Рецепт на 4 порции, на 100г. около 140 ккал.
По такому рецепту можно делать и фруктовый мусс, заменив какао любимыми фруктами или ягодами.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
...чтобы люди никогда не сдавались
Сайт знакомств в Вешенской
Сайт знакомств онлайн в Вешенской для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Вешенской для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств в Вешенской с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Вешенской с женщинами кому за 35
Сайт знакомств в Вешенской с мужчинами
Секс знакомства в Вешенской
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 745 547 человек
Следующая запись: SportFeed - 26 ноября 2014 в 22:44
Лучшие публикации