Курица, маринованная в лимонном соке и соевом соусе
На 100 гр. - 125 ккал.
Куриные грудки (можно окорочка) 1 кг
Лимон (сок) 1/2 шт.
Соевый соус 2 ст. л.
Горчица дижонская
Соль и паприка по вкусу.
Оливковое масло 2 ст.л.
Куриные грудки помойте, обсушите, посолите, посыпьте специями и смажьте горчицей, сложите в глубокую миску.
Соевый соус смешайте с лимонным соком и залейте грудки получившимся маринадом, накройте сверху тарелкой и поставьте небольшой груз.
Маринуйте курицу не менее 2 часов, а лучше всего, оставьте на целую ночь.
Маринованные куриные грудки выложите на противень, и смажьте сверху растительным маслом при помощи кисточки.
Запекайте курицу в духовке при температуре 200° около 1 часа.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как проходят напряженные трудовые будни у котов:
Посмотреть ещё 9 фотографий
Новосибирск с высоты.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Кудряшки
Знакомства в Нижнем Архызе без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Нижнем Архызе без регистрации
Знакомства в Нижнем Архызе для брака без регистрации
Знакомства в Нижнем Архызе с номерами телефонов без регистрации
Интим знакомства в Нижнем Архызе без регистрации
Знакомства в Нижнем Архызе с мужчинами бесплатно
Знакомства в Нижнем Архызе кому за 40 бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 752 195 человек
Следующая запись: SportFeed - 5 августа 2014 в 16:01
Лучшие публикации