5 белково-углеводных коктейлей
Забери на стенку чтобы не забыть.
Коктейль № 1
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль №4
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком. Измельчить блендером.
Коктейль №5
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
...получать цветы без повода
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Саянске без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Саянске без регистрации
Сайт знакомств в Саянске для брака без регистрации
Сайт знакомств в Саянске с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Саянске кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств в Саянске с мужчинами бесплатно
Интим знакомства в Саянске
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 710 109 человек
Следующая запись: Девушки считают, что сейчас все парни пошли какими-то женственными. Так ищите не в клубах, а на ...
Лучшие публикации