Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Со спортом по жизни!
Со спортом по жизни!
Подписчик пишет:

Ребят кто знает как правильно делать?
каждый день или через день?
и по сколько подходов в день это делать?
Кто знает напишите пожалуйста!!!
Подписчик пишет: Ребят кто знает как правильно делать? каждый день или через день? и по сколько ...
бодибилдинг футбол качалка спортпит чемпионат фитнес тренировка зал спорт баскетбол
Рейтинг записи:
6,0 - 70 отзывов
Нравится66
Поделитесь записью с друзьями
Тahir Тahir
Комментарий скрыт
Тимофей Тимофей
Смотря от стажа тренинга. Начинать надо с2-3 дней в неделю. А профи по рукопашке вообще 2 раза в день тренируются.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Пресс начинала качать с 5, потом 15, далее 20. Сейчас 30. Проснулась, потянулась,прошла на кухню чайник включить и.... 30 раз пресс, потом на тренажер, душ, и бодрячок на весь день обеспечен! Главное- не лениться!
Многим читателям это понравилось
Секс Чеченская бесплатно Знакомства Чеченская с мужчинами с номерами телефонов Знакомства Чеченская без регистрации Знакомства Чеченская с номерами телефонов Знакомства Чеченская для брака Знакомства онлайн Чеченская Знакомства Чеченская с взрослыми женщинами
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно