Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Со спортом по жизни!
Со спортом по жизни!
ЕДА, КОТОРАЯ УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ

Белки:
• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
• Молочная сыворотка
• Индейка без кожицы
• Куриная грудка без кожицы
• Арахисовое масло
• Нежирное мясо – свинина и говядина
• Лосось, сардины, тунец
• Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис – несколько штук в день
• Бобовые

Овощи:
• Шпинат
• Капуста
• Томаты
• Брокколи
• Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
• Сельдерей
• Стручковый перец, к примеру, каеннский (красный стручковый)

Фрукты и ягоды:
• Малина и другие ягоды
• Яблоки
• Персики
• Апельсины
• Грейпфруты
• Лимоны

Зерновые:
• Цельнозерновые злаки
• Овсяная каша
• Мюсли
• Клетчатка

Жидкости:
• Прохладная вода
• Зеленый чай
• Кофе
• Теплая вода с лимоном

Масла:
• Оливковое масло первого отжима

Другие продукты:
• Натуральный йогурт
• Овощные супы
• Специи
ЕДА, КОТОРАЯ УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ.Белки:• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм• ...
ЕДА, КОТОРАЯ УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ.Белки:• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм• ... - 2
ЕДА, КОТОРАЯ УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ.Белки:• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм• ... - 3
ЕДА, КОТОРАЯ УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ.Белки:• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм• ... - 4
ЕДА, КОТОРАЯ УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ.Белки:• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм• ... - 5
ЕДА, КОТОРАЯ УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ.Белки:• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм• ... - 6
бодибилдинг футбол качалка спортпит чемпионат фитнес тренировка зал спорт баскетбол
Рейтинг записи:
5,5 - 38 отзывов
Нравится38
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района для взрослых Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района для серьезных отношений Знакомства для интима в Уржуме Уржумского района без регистрации Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района с женщинами без регистрации Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района с мужчинами бесплатно Сайт знакомств в Уржуме Уржумского района с девушками
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно