Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Со спортом по жизни!
Куриные котлеты с кабачком и творогом!
Отличный вариант для ужина!

Калорийность на 100 : 90ккал.

Ингредиенты:
Фарш из куриного филе — 0,8-1 кг
Творог до 5% — 200 гр
Небольшой кабачок — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Зубчика чеснока — 1 шт.
Соль
Свежемолотый черный перец

Приготовление:
1. Кабачок натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость, чеснок очень мелко порубить ножом.
2. Все ингредиенты смешать. Можно добавить мелко нарезанную свежую зелень.

3. Смачивая руки холодной водой, сформировать котлеты круглые и немного приплюснутой формы.
4. Обжарить на хорошо разогретой сковороде без масла на огне больше среднего до образования золотистой корочки, затем убавить огонь, закрыть крышкой и довести до готовности минут 5.

*Можно приготовить на пару не обжаривая.
Куриные котлеты с кабачком и творогом! Отличный вариант для ужина! Калорийность на 100 : 90ккал. ...
бодибилдинг футбол качалка спортпит чемпионат фитнес тренировка зал спорт баскетбол
Рейтинг записи:
5,5 - 14 отзывов
Нравится13
Поделитесь записью с друзьями
А Н Ю Т А А Н Ю Т А
А где другие ингредиенты ?
Многим читателям это понравилось
Секс Белики бесплатно Знакомства Белики с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Белики кому за 35 бесплатно Знакомства Белики с девушками без регистрации Знакомства Белики для серьезных отношений без регистрации Знакомства Белики для взрослых без регистрации Знакомства Белики с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно