Рацион питания на 1300 калорий
На завтрак овсянка 50 г на воде с голубикой 100 г, виноградом 100 г и кедровыми орешками 20 г + кофе с молоком;
КБЖУ 344/9/16/43
На перекус ц/з хлеб 45 г, творожным сыром 20 г, огурцом 50 г и с/с лососем 45 г + кофе с молоком;
КБЖУ 319/17/17/25
На обед макароны тсп Барилла 50 г с ол.маслом 5 мл, кур.голень 120 г (готовлю на пару), помидор 150 г;
КБЖУ 481/28/23/40
На ужин 2 яйца с помидором 120 г;
КБЖУ 197/15/12/5
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дружба - это…
Посмотреть ещё 8 фотографий
Полноценный Дом на Колесах
Знакомства для интима Любимовка без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Любимовка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Любимовка с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Любимовка с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Любимовка для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Любимовка бесплатно
Сайт знакомств Любимовка с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 511 625 человек
Следующая запись: ПП рулет к чаю
Лучшие публикации