Как сделать, чтобы грандиозные планы остались не только планами.
1. Действовать маленькими шагами. Не пытайтесь изменить себя одним махом. Добивайтесь небольших побед, но регулярно.
2. Уберите с глаз долой соблазнители. Пусть в холодильнике будет минимум еды, но зато самой здоровой, а в папке со свежими торрентами - только новые книги.
3. Разместите в поле зрения стимуляторы.
Польза будет даже от таких простых вещей, как постер с Джеймсом Бондом (образец волевого человека) или золотая сотня Forbes (русский Forbes публикует список российских миллиардеров на отдельной картонке). Они зададут вам нужный контекст.
4. Действуйте без промедления.
Если вы рано проснулись и полезли в компьютер, чтобы выбрать музыку для утренней зарядки, не раздумывайте слишком долго. Вместо зарядки вы можете залипнуть в фейсбуке на сорок минут.
5. Найдите способ структурировать себя.
Придумайте, как заставить себя рано вставать. Запись на тренировки в фитнес-клуб или обещание кататься по утрам на велосипеде в парке поможет лишь на время. Рано или поздно вы найдете причину для прогула. Найдите занятие, которое ставит вас в зависимость от других людей. Что-то такое, чем вы не сможете пренебречь.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Фотографируйтесь с памятниками правильно!
Знакомства в Кюльхирях без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Кюльхирях для взрослых бесплатно
Знакомства в Кюльхирях с мужчинами бесплатно
Знакомства в Кюльхирях с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Кюльхирях с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства в Кюльхирях для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт секс знакомств в Кюльхирях бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 303 474 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: 10 убийц богатства
Лучшие публикации