Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
The Lady
The Lady
ЗДОРОВАЯ ДИЕТА
ЗДОРОВАЯ ДИЕТА
Рейтинг записи:
6,5 - 116 отзывов
Нравится103
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Танюша Танюша
Хорошая диета👏
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Эльвира Эльвира
ой...как не поправляйтесь когда холодильник....мелодрамы....интернет....и...опять он холодильник....
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Алёна Алёна
Очень мало белков в этой диете. Какое же это здоровье? Нет баланса
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Алёна Алёна
Ну посчитайте ,Елена, с помощью программ, сколько в день грамм получится. И сколько надо, особенно если вы хотите мышцы нарастить
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Алёна Алёна
Ну и сколько грамм белка вы в день съедаете?
Алёна Алёна
60 грамм белка в день(как написано в посте, если посчитаете) пойдёт только для женщины весом 40-50кг, ведущей малоподвижный образ жизни. Что не соответствует большинству. ВОЗ говорит о том, что в день надо 1,6 г белка на 1 кг вашего веса. Так что все рекомендации нужно умело использовать, а не слепо верить
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
у меня примерно так...с малоподвижным образом жизни
Наверх