Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
ЭГО | Психология, саморазвитие
ВСЮ ЖИЗНЬ БОРЮСЬ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ

Райан Рейнольдс признается, что всю жизнь борется с сильной тревожностью. Ему приходится работать над собой, чтобы в сложных ситуациях сохранять душевное равновесие и контроль над эмоциями. Актер говорит, что в такие моменты он старается медитировать и находить время для перезагрузки. «Иногда у меня это хорошо получается, иногда нет».

Что делать, если потеют и дрожал руки? А мысли не слушаются? Какие методы, кроме медитации, можно использовать, если подступило состояние тревожности? рассказали в нашем канале

Ссылка в комментариях
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх