23 ñïîñîáà ïîñòàâèòü ìîçãè íà ìåñòî. Àðò-òåðàïèÿ. Ñîõðàíÿéòå ñåáå Óñòàë — ðèñóé öâåòû. Çëîé — ðèñóé ...

23 ñïîñîáà ïîñòàâèòü ìîçãè íà ìåñòî. Àðò-òåðàïèÿ.

Ñîõðàíÿéòå ñåáå

Óñòàë — ðèñóé öâåòû.
Çëîé — ðèñóé ëèíèè.
Áîëèò — ëåïè.
Ñêó÷íî — çàïîëíè ëèñòîê áóìàãè ðàçíûìè öâåòàìè.
Ãðóñòíî — ðèñóé ðàäóãó.
Ñòðàøíî — ïëåòè ìàêðàìå èëè äåëàé àïïëèêàöèè èç òêàíåé.
Îùóùàåøü òðåâîãó — ñäåëàé êóêëó-ìîòàíêó.
Âîçìóùàåøüñÿ — ðâè áóìàãó íà ìåëêèå êóñî÷êè.
Áåñïîêîèøüñÿ — ñêëàäûâàé îðèãàìè.
Íàïðÿæåí — ðèñóé óçîðû.
Âàæíî âñïîìíèòü — ðèñóé ëàáèðèíòû.
Ðàçî÷àðîâàí — ñäåëàé êîïèþ êàðòèíû.
Îò÷àÿëñÿ — ðèñóé äîðîãè.
Íàäî ÷òî-òî ïîíÿòü — íàðèñóé ìàíäàëû.
Íàäî áûñòðî âîññòàíîâèòü ñèëû — ðèñóé ïåéçàæè.
Õî÷åøü ïîíÿòü ñâîè ÷óâñòâà — ðèñóé àâòîïîðòðåò.
Âàæíî çàïîìíèòü ñîñòîÿíèå — ðèñóé öâåòîâûå ïÿòíà.
Åñëè íàäî ñèñòåìàòèçèðîâàòü ìûñëè — ðèñóé ñîòû èëè êâàäðàòû.
Õî÷åøü ðàçîáðàòüñÿ â ñåáå è ñâîèõ æåëàíèÿõ — ñäåëàé êîëëàæ.
Âàæíî ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà ìûñëÿõ — ðèñóé òî÷êàìè.
Äëÿ ïîèñêà îïòèìàëüíîãî âûõîäà èç ñèòóàöèè — ðèñóé âîëíû è êðóãè.
×óâñòâóåøü, ÷òî «çàñòðÿë» è íàäî äâèãàòüñÿ äàëüøå — ðèñóé ñïèðàëè.
Õî÷åøü ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà öåëè — ðèñóé ñåòêè è ìèøåíè.