Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Шпильки | Женский Журнал
10 упражнений, которые помогут вам “прокачать” свой мозг:

1. Развивайте амбидекстрию – способность одинаково хорошо владеть обеими руками.
2. 15 минут в день ведите общение, не употребляя местоимений “я, мне, мое”.
3. Подружитесь с математикой и старайтесь не использовать калькулятор там, где можно посчитать в уме.
4. Произносите длинные слова наоборот.
5. Выберите один час в день, и в течение этого часа посчитайте количество запахов и ароматов, которые вы чувствуете. Обращайте внимание на основной элемент каждого запаха, и вашу реакцию на него.
6. Чтобы тренировать память, заучивайте полезную информацию наизусть. Например, поставьте себе цель выучить по 5 стихов из сборников любимых поэтов.
7. Осваивайте новые хобби.
8. Учите иностранные языки.
9. Собирайте пазлы. Это занятие прекрасно тренирует ваш мозг и развивает мышление.
10. Много читайте и развивайте скорочтение.

Также вы можете в любое свободное время тренировать свой мозг с помощью специальных приложений. Советуем пользоваться универсальными, которые развивают память, внимание и мышление.
Помните, что мозг будет работать эффективнее, если дать ему возможность отдохнуть. Выключите компьютер, телефон, телевизор и устройте себе небольшой перерыв. Примите ванну, сделайте зарядку или поиграйте с котом.

Надеемся, вам понравились наши советы. Желаем вам постоянно развиваться!
10 упражнений, которые помогут вам “прокачать” свой мозг: 1. Развивайте амбидекстрию – способность ...
10 упражнений, которые помогут вам “прокачать” свой мозг: 1. Развивайте амбидекстрию – способность ... - 2
10 упражнений, которые помогут вам “прокачать” свой мозг: 1. Развивайте амбидекстрию – способность ... - 3
10 упражнений, которые помогут вам “прокачать” свой мозг: 1. Развивайте амбидекстрию – способность ... - 4
10 упражнений, которые помогут вам “прокачать” свой мозг: 1. Развивайте амбидекстрию – способность ... - 5
10 упражнений, которые помогут вам “прокачать” свой мозг: 1. Развивайте амбидекстрию – способность ... - 6
10 упражнений, которые помогут вам “прокачать” свой мозг: 1. Развивайте амбидекстрию – способность ... - 7
10 упражнений, которые помогут вам “прокачать” свой мозг: 1. Развивайте амбидекстрию – способность ... - 8
10 упражнений, которые помогут вам “прокачать” свой мозг: 1. Развивайте амбидекстрию – способность ... - 9
10 упражнений, которые помогут вам “прокачать” свой мозг: 1. Развивайте амбидекстрию – способность ... - 10
стиль мода
Рейтинг записи:
5,5 - 13 отзывов
Нравится13
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Олденбург бесплатно Знакомства Олденбург с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Олденбург бесплатно с телефонами и фото Знакомства Олденбург с девушками бесплатно Знакомства Олденбург для серьезных отношений бесплатно Знакомства Олденбург для взрослых бесплатно Знакомства Олденбург кому за 50 бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно