Полезный салат с руколой и запеченной тыквой
Спасибо за рецепт участнице конкурса «Амбассадоры вкуса» Анне Райхель!
Салат по этому рецепту получится ароматным, вкусным и не навредит фигуре, так как содержит в себе самые полезные для организма продукты, при этом быстро и просто готовится.
Ингредиенты (на 2 порции):
- Рукола – 50 гр;
- Тыква – 300 гр;
- Сыр пармезан – 50 гр;
- Кедровые орешки – 20 гр;
- Специи «Итальянские травы» - 1 ч.л.;
- Оливковое масло – 30 гр;
- Винный уксус – 1 ч.л.;
- Соль – по вкусу.
Приготовление:
1. Для начала нарежьте тыкву крупными кубиками и посыпьте специями (специи можно заменить на сушеный орегано или базилик) и отправьте запекаться в разогретую до 180°C духовку на 25 минут, готовность проверяйте вилкой.
2. Руколу промойте, высушите и отправьте в салатник.
3. К руколе добавьте запеченную тыкву.
4. Затем добавьте оливковое масло, винный уксус, соль и перемешайте.
5. Сыр нарежьте тонкими слайсами, добавьте в салат.
6. Посыпьте кедровыми орешками.
Салат готов, подавайте с любовью. Приятного аппетита!
#foodru #АмбассадорFoodРу
Здесь выдают
ставки
ставки
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Bon Appetit | Лучшие рецепты
/
Полезный салат с руколой и запеченной тыквой
Bon Appetit | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
5,5
- 3 отзыва
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 8 фотографий
Необычные цветы , которые похожи на что-то другое
Посмотреть ещё 4 фотографии
Мужчины Фотостраны, которые знакомятся и общаются в «Лицо с обложки»
Девушки и женщины, опрос для вас:
Девушки и женщины, опрос для вас:
Интим Кзыл-Чишма без регистрации
Сайт знакомств Кзыл-Чишма с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Кзыл-Чишма для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Кзыл-Чишма с девушками без регистрации
Сайт знакомств Кзыл-Чишма для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Кзыл-Чишма кому за 35
Сайт знакомств Кзыл-Чишма с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 421 213 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Полетели! По случаю Дня космонавтики мы попросили нейросеть придумать межгалактическое меню из блюд, ...
Лучшие публикации