Салат из фасоли и тунца
Салат, из–за которого нельзя поправится! Вкусный, простой и низкокалорийный!
Отличная закуска к новогоднему столу
Ингредиенты:
- Консервированный тунец — 100 г.;
- Стручковая фасоль — 200 г.;
- Красный лук — 1 головка;
- Лимон — 1/2 шт.;
- Оливковое масло — 1 ст.л.;
- Перец черный молотый — по вкусу;
- Соль — по вкусу.
Инструкция:
1. Отварите фасоль, промойте и выложите в большую миску. Варите недолго, так сохраняются полезные вещества.
2. Тунца переложите к фасоли. Мы используем тунца фирмы «Доброфлот», так как там добротные куски, а в составе только рыба и соль. Никаких лишних калорий.
3. Крупно нарежьте красный лук. Некоторые лук даже промывают, чтобы ослабить его специфические вкус и аромат. Но лучше не класть лук совсем, чем поступать подобным образом. Посыпьте луком фасоль с тунцом.
4. Посолите, поперчите, выжмите пол-лимона, добавьте оливкового масла и перемешайте.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Как спасти телефон, если он упал в воду
Посмотреть ещё 4 фотографии
Ольга Костина, жительница деревни Камарчага, при украшении дома использовала более 30 000 пластиковых пробок.
Интим Куровское без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Куровское с мужчинами
Сайт знакомств Куровское кому за 40 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Куровское с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Куровское для брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Куровское без регистрации
Сайт знакомств Куровское
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 228 449 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Курица сацебели
Лучшие публикации