Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Путешествия | Туризм | Отдых на 5
7 напитков – заменителей кофе

Как известно, кофе не является вредным напитком, но если ты все-таки хочешь употреблять меньше кофеина, то предлагаем тебе заменить его этими вкусными и полезными напитками:

1. ГРЕЙПФРУТОВО-ЯБЛОЧНЫЙ ФРЕШ С КОРИЦЕЙ

Грейпфрут поможет тебе взбодрится утром, а яблоко и корица сгладят его горечь. Кроме того, с грейпфрутом ты получишь дневную порцию витамина С.

2. ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД СО СПЕЦИЯМИ

Что может быть лучше шоколада утром, тем более, если ты на диете?

3. ЧАЙ С ЛИМОНОМ И ИМБИРЕМ

Чай с лимоном и имбирем – отличное средство для профилактики гриппа. Лучше всего готовить такой чай в чайнике с прессом, чтобы выжать весь сок из лимона. Свежий имбирь необходимо измельчить на терке: так будет вкуснее и полезнее.

4. ЦИКОРИЙ С ИМБИРЕМ

Классический заменитель кофе – цикорий, можно дополнить имбирем, который поможет сохранить тебе бодрость в отсутствии кофеина.

5. ГОРЯЧАЯ ВОДА С ЛИМОНОМ И МЕДОМ

Горячая вода мягко воздействует на кишечник, лимон поможет «войти в колею» перед началом трудного дня. А мед просто подсластит твое утро!

6. ОВОЩНОЙ СОК

Для такого сока идеально подходят томаты, сладкий перец, огурцы, морковь, сельдерей, свежая свекла. Также в него можно добавить капельку оливкового масла.

7. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С ВИШНЯМИ И МЯТОЙ

Заваривая чай, разомни в кружке вишни, а сверху брось несколько лепестков мяты.
Рейтинг записи:
6,0 - 54 отзыва
Нравится51
Поделитесь записью с друзьями
Евгения Евгения
Комментарий скрыт
Вячеслав Вячеслав
Пейте дети молоко
Наверх