Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Омар Хайям и другие великие философы
Как не превратиться в "бабку на лавочке", и остаться в старости интересным человеком

В 75 я хочу путешествовать по миру, наряжаться в экстравагантные наряды, ходить на концерты, участвовать в интеллектуальных и спортивных играх и выращивать не картошку на пропитание, а экзотические цветы для услады глаз. Знакомо?
А сколько раз под фото позитивной старушки-дизайнера Айрис Апфель вы оставили мечтальный коммент “я буду именно такой/таким”? Но, надо признать, нет, не будете. Если не будете вырабатывать привычку вести новый образ жизни уже сейчас.

Заведите домашнее животное. По статистике не только котоводы и собаководы, но даже аквариумисты живут на 5-7 лет дольше. Любимец подарит вам необходимую физическую активность на прогулках или минуты релакса перед аквариумом с рыбками

Путешествуйте (после карантина, разумеется). Новые места, люди, языки и впечатления держат ваш организм в тонусе. Путешествие – это сложная задачка для извилин. К тому же, новая окружающая среда тренирует иммунную систему и помогает бороться со стрессами, которые являются причиной многих заболеваний.

Начните делать пенсионные накопления.
Зарубежные пенсионеры, которых мы часто ставим в пример, делают это добровольно, всю жизнь, и именно поэтому у них есть деньги на путешествия. Сегодня существуют негосударственные пенсионные программы. Они позволяют это делать в режиме, который удобен именно вам: вы регулируете сумму накоплений на будущее. В НПФ Сбербанка можно оформить индивидуальный пенсионный план. НПФ интереснее, чем вклад — он более доходный и выплачивается ежемесячно: если люди сразу получают большую сумму, они ее тратят и вновь сталкиваются с бедностью.

Читайте, постоянно узнавайте новое и беритесь за незнакомые задачи. Давайте мозгу постоянную нагрузку, это весьма важно — чем больше непривычных задач решает ваш мозг, тем больше он остается молодым. Это давно доказано учеными – формирование новых нейронных связей развивает мыслительный процесс

Начните носить одежду, которая нравится. Вкус и стиль можно натренировать, а разрешить себе быть тем, кем давно мечтали, бесценно.

Танцуйте и изучайте иностранные языки. Ученые пришли к выводу, что оба этих действия улучшают работу мозга.

Эти советы подойдут, даже если вы не планируете на пенсии вести активную социальную жизнь. Согласитесь, вашим внукам на даче будет интереснее с бодрыми и активными “предками”;)

А вы что-нибудь уже делаете с “прицелом” на будущее?
Как не превратиться в
афоризмы мысли цитаты
Рейтинг записи:
6,0 - 61 отзыв
Нравится54
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Елена Елена
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Марина Марина
Чаще общаться с молодежью, меньше думать о том, что все прошло!
Галина Галина
Рина Рина
Путешествую,занимаюсь йогой,рукоделием,катаюсь на лыжах и велосипеде.Хочу изучить английский язык за рубежом без него сложно,а также восточные танцы.Провожу свободное время с внуками.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
СМЕШНО,В 75 НАДЕВАТЬ ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ НАРЯДЫ....
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Добровеличковка бесплатно Сайт знакомств Добровеличковка с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Добровеличковка с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Добровеличковка кому за 45 Сайт знакомств Добровеличковка для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Добровеличковка для взрослых без регистрации Сайт знакомств Добровеличковка без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно