— Как мне полюбить вставать в пять утра? Я ложусь в час, но мне надо вставать на заре и с радостью нового дня делать йогу.
— Как мне заставить себя не расстраиваться, когда мама опять пилит меня по телефону?.
— Как мне полюбить заниматься сексом с человеком, который мне надоел до смерти?
Мы очень хотим управлять. По возможности, конечно, вселенной и родственниками, а так пока — собой, для тренировки. Терминология вполне пытошная. Заставить себя. Преодолеть. Приучить. Переделать. Не чувствовать.
Не очень доброе намерение. Но. Это значит, что, кроме заставлятеля, внутри вас живет кто-то непокоренный. Кто-то, кто не смотря на попытки насилия над собой, не дается. Откатывает назад расписание от подъемов на рассвете. Тайно покупает пирожок с капустой, пока вы уверены, что согласны только на капусту.
Вполне возможно, что это стойкое существо — единственное, кто вас бережет. От ваших же крокодильских замашек.
Что тут важно учесть. Заставить и переставить — это контрпродуктивно. Рабский насильственный труд, как мы знаем, имел очень низкую отдачу, в связи с чем и появились другие формы взаимодействия людей для общей выгоды.
Если нужно улучшить качество жизни или себя, то заниматься придется не попытками заставить.
А вот чем примерно:
— признать, что эта партизанская (саботажная) часть много трудится для вас;
— принять, что это лучшее, что она смогла придумать;
— и значит, она родом из детства - и очень рано научилась противостоять попыткам старших заставить вас, воспитать и переделать;
— после чего позволить себе себя не заставлять.
А как же быть, когда надо?
Придется осваивать специальное кунг-фу. Называется "согласие". Где есть побуждение, азарт, или рутина и покой. Такой сплав "хочу", "могу по этой цене" и "надо", тактики и стратегии. Отличается от покорности тем, что все части внутри согласны на усилия, во имя чего вы там собрались усиливаться. Сам факт внутренних переговоров и навык слышания всех своих граней позволяет тренировать согласие.
© Ирина Мальцева
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Посмотреть ещё 8 фотографий
Цветные фотографии Парижа 1914 года.
Париж — город огней. Он был любим по многим причинам на протяжении поколений. То что этот город был прекрасен ещё столько лет назад свидетельствуют сохранившиеся ...
Париж — город огней. Он был любим по многим причинам на протяжении поколений. То что этот город был прекрасен ещё столько лет назад свидетельствуют сохранившиеся ...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Можайске бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Можайске без регистрации бесплатно
Знакомства в Можайске для брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Можайске с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Можайске с женщинами кому за 45 без регистрации
Знакомства в Можайске с мужчинами без регистрации бесплатно
Интим в Можайске
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 452 547 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Вся жизнь невротика – это сизифов труд по созданию этой монументальной системы, которая должна ...
Лучшие публикации