Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты
Рецепты
Ешь и худей!

7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин растапливает лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.

4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;

5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;

6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;

7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.
Ешь и худей! 7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 126 отзывов
Нравится124
Поделитесь записью с друзьями
Алина Алина
Елена Елена
ананасы забыли))) бромелайн в их составе вне конкуренции, он в папайе есть еще, но у нас как-то ананасы свежие более распространены в продаже, чем свежая папайя))
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Большом Царыне с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Большом Царыне бесплатно Сайт знакомств в Большом Царыне с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Большом Царыне для брака бесплатно Сайт знакомств в Большом Царыне с женщинами кому за 30 Сайт знакомств в Большом Царыне с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Интим в Большом Царыне без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно