Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты
Рецепты
Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе! 
Советую всем!  

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. 
Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. 

Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. 

Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Я употребляла ее 2 месяца и потеряла 7 кг. 
Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями. 

Ингредиенты 

• 5-7 шт. чернослива; 

• 1 стакан кефира / нежирный йогурт; 

• 1 столовую ложку масла из льняного семени; 

• 2 столовые ложки овсяных хлопьев; 

• 1 чайная ложка какао-порошка. 

. Приготовление. 

Готовить этот завтрак нужно с вечера. 

Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте. 

Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам. 
Хорошо все перемешайте, и поставьте на ночь в холодильник. 

Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.
Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе! .Советую всем!  Если вы страдаете от лишних отложений ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 197 отзывов
Нравится173
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Виктория Виктория
Почему не открывается текст?
Надежда Надежда
это что то в компе у Вас. У меня так бывает. Сейчас это открылось.
Татьяна Татьяна
Рецепт не открывается.
А..ля А..ля
Открывается и читается. Реально что то у вас
Чертог Чертог
А в рецепте гречка на кефире? Или что?
Mara Mara
отвисающий живот требует скальпеля пластического хирурга, никакие примочки и отравы, тьфу отвары не помогут
Маргарита Маргарита
Правильно,Маra,но сначала строгая диета,не исключена резекция,жир уйдёт,а вот кожа никуда не денется...А главное-желание правильно питаться,больше двигаться,иначе всё в пустоту...
Любовь Любовь
больше похоже на гречку, чем на овсянку
Раиса Раиса
Мара вы доктор или п.....
Mara Mara
или "п" ? это "прекрасная" или где?
Mara Mara
Так, вот, Раиса, жир то может и уйдет в зрелом возрасте, а излишки кожи останутся, вам бы не знать))) молодых это не касается)))
Mara Mara
Думайте, Раиса, думайте, это полезно)))
Светочкая Светочкая
Сара, Я тоже с вами согласна
Чертог Чертог
Если даже жир уходит живот после беременности или кесарево не так просто подтянуть у кого какие гены и организм в целом. Меня этот пост подстегнул тем помогает отращивать волосы ...если это гречка то что они в ней целебного нашли ?? Или что там в рецепте
Eлена Eлена
льняное масло лучше добавлять перед употреблением. окисляется мгновенно.
Natalia Natalia
s takoy pasudi dlia porosiat, zivot nikogda ne uzcheznet..
Тина Тина
Наивные люди...
Ольга Ольга
У кого запор, то поможет.Вот только в сортире будете зависать, а живот как был.так и останется свисающим
Татьяна Татьяна
"Наслаждаться" холодной кашей из холодильника - НЕВОЗМОЖНО !!!
Инесса Инесса
Мариночка Мариночка
Татьяна, можно наслаждаться кашей из холодильника, только если очень тепло. Но не в марте не в наших Уральских широтах!! А так это вкусно 😋!!
Татьяна Татьяна
Мариночка, еда, ночь простоявшая в холодильнике, физиологически вредна для организма ! Можете проверить в инете.Я проходила курсы нутрициологии. Завтрак - желателен горячий !
Мариночка Мариночка
может быть!
Дианисс Дианисс
Что бы не было живота,надо за собой следить и чаще заниматься спортом.
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Заводоуковске бесплатно Знакомства в Заводоуковске с мужчинами без регистрации Знакомства в Заводоуковске для брака без регистрации бесплатно Знакомства в Заводоуковске с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Заводоуковске с женщинами кому за 45 Знакомства онлайн в Заводоуковске без регистрации бесплатно Секс в Заводоуковске
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно