ÁÅËÊÎÂÛÉ ÒÎÐÒ Ñ ÊÓÐÈÍÎÉ ÃÐÓÄÊÎÉ

ÁÅËÊÎÂÛÉ ÒÎÐÒ Ñ ÊÓÐÈÍÎÉ ÃÐÓÄÊÎÉ

Ïîòðåáóåòñÿ:

- 10 áåëêîâ,
- 2 æåëòêà,
- 1 êóðèíàÿ ãðóäêà,
- 200 ã íåæèðíîãî òâîðîãà,
- çåëåíü,
- ëèñòüÿ ñàëàòà,
- ñòàêàíà íåæèðíîãî êåôèðà,
- ñîëü, ïåðåö.

Ïðèãîòîâëåíèå:

1. Ñìåøèâàåì áåëêè è æåëòêè. Íà àíòèïðèãàðíîé ñêîâîðîäå æàðèì òðè áëèíà èç ÿèö. Îòäåëüíî âàðèì ãðóäêó, ñëåãêà ñîëèì, ïåð÷èì. 
2. Íàðåçàåì ãðóäêó êóáèêàìè. Ñìåøèâàåì òâîðîã ñ çåëåíüþ è êåôèðîì. Âûêëàäûâàåì â ôîðìó: ñíà÷àëà áåëêîâûé áëèí, íà íåãî – ñëîé òâîðîãà, êóðèöà, ëèñòüÿ ñàëàòà. Ïîâòîðÿåì ñëîé. 
3. Çàêðûâàåì âñå áåëêîâûì áëèí÷èêîì. Îñòàâëÿåì â õîëîäèëüíèêå íà ïàðó ÷àñîâ äëÿ ïðîïèòêè.

Ïîòðÿñàþùå âêóñíî!
___________________________________
Ãîòîâüòå ñ ëþáîâüþ! Æèâèòå âêóñíî!
#ØóñòðûéÏîâàð #Ðåöåïòû #Êóëèíàðèÿ