Хочешь шикарную попу и стройные ноги?
15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат
Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Показать полностью..
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вещи, которые нельзя доверять мужьям:
Посмотреть ещё 4 фотографии
Самые красивые девушки общаются и знакомятся на Фотостране! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Сайт знакомств в Будапеште с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Будапеште для взрослых
Сайт знакомств в Будапеште для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Будапеште с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Будапеште кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств в Будапеште бесплатно с телефонами и фото
Сайт секс знакомств в Будапеште без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 304 666 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Дааа...
Лучшие публикации