Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ЗАПОМНИ!

Сохрани, чтобы не потерять

- НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него..
- НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
- НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц
- НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
- НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. Он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.
- И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной,сбалансированной еды, скурпулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров. это еще более тяжелая морально сушка. Кардио по утрам,нехватка витаминов,сил и тд и тп..
ЭТО ТЯЖЕЛО. И В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ. ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ЛЕГКО,ВСЕ БЫ БЫЛИ ФИТНЕС-МОДЕЛЯМИ И КРАСИВЫМИ ОГРОМНЫМИ КАЧКАМИ.

НЕ СДАВАЙТЕСЬ. НЕ ПРЕДАВАЙТЕ СВОЮ МЕЧТУ. БОРИТЕСЬ С СОБОЙ. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ.
ЗАПОМНИ! Сохрани, чтобы не потерять - НЕЛЬЗЯ
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 58 отзывов
Нравится47
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
За месяц можно похудеть и скинуть
Юля Юля
за месяц вполне реально достичь результата главное не лениться и задаться целью ,что оно действительно тебе надо и вперед ..как говориться по себе знаю
Надежда Надежда
для девушки на фото реально, если лишних килограмма три, не больше....
Светлана Светлана
Я десять за месяц скидывала
Просто Вера Просто Вера
мы все разные.Я пролгода сбрасываю 6 кг.Под наблюдением спецов.(((((((
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Марла Марла
чем больше у вас лишних кг, тем проше и быстрее они скидываются.Чем ближе вы к вашему идеальному весу, тем сложнее скинуть даже 2-3 кг
Татьяна Татьяна
ОК!
Светлана Светлана
Юлия,не жрать,все просто

Следующая запись: Вкуснятина

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Лиозно без регистрации Сайт знакомств Лиозно с мужчинами Сайт знакомств Лиозно для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств Лиозно с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Лиозно с женщинами кому за 35 Сайт знакомств онлайн Лиозно для взрослых бесплатно Сайт знакомств Лиозно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно