Куриные сосиски
Пищевая ценность: белка 109,8 гр., жира 6,7 гр., углеводов 10,9 гр.
Энергетическая ценность: 573,1 ккал
На 100 грамм: белка 16,8 гр., жира 1 гр., углеводов 1,7 гр., 87,5 ккал
Ингредиенты:
1) Куриное филе 450 гр.,белка 104 гр., жира 5,4 гр., 495 ккал
2) Молоко 0,5 % 200 мл.,белка 5,6 гр., жира 1 гр., углеводов 9,8 гр., 70 ккал
3) Горчица 1 ч.л., белка 0,3 гр., жира 0,3 гр., углеводов 1,1 гр., 8,1 ккал
4) Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Срежьте с филе весь жир и пленки, нарежьте филе на кусочки, залейте охлажденным молоком. Дайте постоять 30-40 минут. Переложите филе вместе с молоком в блендер, добавьте остальные ингредиенты. Скрутите из получившейся массы сосиски длиной примерно в 10 см. Нарежьте пищевую пленку на кусочки 29х10 см, на них выдавите фарш. Плотно сверните пленку, закрутите и завяжите один конец. Выпустите воздух, если он остался под пленкой, затем сверните и завяжите второй кончик сосиски. Охладите сосиски в холодильнике в течение 2 часов, затем варите их на медленном огне в кипящей воде или же на пару.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Куриные сосиски
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
5,5
- 50 отзывов
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Лысых Горах с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Лысых Горах с женщинами кому за 50 без регистрации
Знакомства в Лысых Горах для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Лысых Горах с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Лысых Горах для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Лысых Горах с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс в Лысых Горах бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 432 349 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Правильное питание
Лучшие публикации