"Трехслойный йогурт"
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 2.46*0.97*11.23*61.29
Ингредиенты:
йогурт натуральный обезжиренный – 150 гр.
1 банан – 100 гр.
горсть замороженной клубники – 50 гр.
горсть замороженной смородины – 50гр.
(можно взять любые имеющиеся фрукты и ягоды)
Клубнику и часть йогурта перетереть в блендере, вылить в чистый стакан. Проделать то же самое с бананом и аккуратно перелить в стакан, чтобы получился второй слой. Затем перетереть смородину с оставшимся йогуртом и так же вылить в стакан. Таким образом, у нас образуется трехслойный красивый йогурт без красителей и сахара, т.к. банан сам по себе очень сладкий.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Будни сельских жителей Индонезии в ярких фотографиях Германа Дамара
Посмотреть ещё 9 фотографий
Прекрасный фестиваль цветов в патио (Кордова, Испания)
Ежегодно в начале мая все дворы города Кордова расцветают множеством прекрасных цветов и растений – начинается Фестиваль патио.
Причина появлен...
Ежегодно в начале мая все дворы города Кордова расцветают множеством прекрасных цветов и растений – начинается Фестиваль патио.
Причина появлен...
Знакомства в Сунтаре бесплатно с телефонами и фото
Знакомства в Сунтаре для взрослых бесплатно
Знакомства в Сунтаре для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Сунтаре с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства в Сунтаре кому за 50
Знакомства в Сунтаре с девушками бесплатно
Секс знакомства в Сунтаре без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 318 274 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Запеканка «Капустное ассорти»
Лучшие публикации